勞力士換表帶的步驟和注意事項如下：

　　將表帶放置在塑料支架上，確定要截取的位置以及沖出表帶穿釘的方向。

　　先用直徑比較大的鋼絲沖子，垂直的對準穿釘的頭部，用錘子砸出一點長度，此時要注意，支架下面要有個空洞，以便讓穿釘繼續被砸出來。

　　當穿釘被砸出大約1厘米的長度時，就可以用鉗子夾住穿釘，用力拔出它，然后分開表帶，把表帶節內的套管及時取出。

　　在重新連接表帶的時候，也是要先檢查套管是否已在表帶節內、確定穿釘的方位以及被砸入的方向。

　　剛開始裝入穿釘時，直接用錘子砸就行，但在穿釘穿過兩個表帶節之間的接縫時，要檢查是否有錯位的情況，只有把它們彼此的孔都對齊對好，才能繼續砸入穿釘。

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